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雪梨荸薺薏米糖水
7.5萬 熱度 5 收藏
秋水意向嫳青

清甜的糖水適合發熱口溽、慢性氣管炎、咳嗽多痰、咽乾喉痛、消化不良之人食用可潤喉清嗓,如果是給孩子吃的話,薏米不容易消化,可以不放,放了的話也可以不吃.

時間:10-30分鐘
食材
雪梨 1個
荸薺 5個
冰糖 10克
薏米 10克
水 500毫升
枸杞 15粒
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備食材
  • 步驟 2/6
    薏米洗淨,加500毫升水先放鍋中煮開
  • 步驟 3/6
    煮薏米的時候把梨和荸薺去皮,並切成塊。
  • 步驟 4/6
    鍋中煮開後放入冰糖、雪梨、薏米。
  • 步驟 5/6
    電壓力鍋煮25分鐘後放氣開蓋
  • 步驟 6/6
    開蓋加入枸杞攪拌均勻。
小貼士

烤的時候勤看著，沒有烤箱可以用炒鍋炒。冰糖可以不放，喝的時候再加糖。因為是熟的，所以不易儲存太長時間，天氣熱的情況下放冰箱冷藏。一個月內喝完。

釋出於 2018-11-27
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