紅豆綠豆薏米糖水
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南圖末生的臭臭
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紅豆具有疏風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效；綠豆具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效；薏米具有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。這三種食材搭配一起烹製，具有容易消化吸收的特點，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
食材：紅豆、綠豆和薏米 -
步驟 2/6
紅豆、綠豆、薏米和陳皮擇洗乾淨，放入電壓力煲內膽中，再放入紅片糖
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步驟 3/6
倒入清水
-
步驟 4/6
蓋鍋蓋，通電，選擇【豆/蹄髈】功能鍵
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步驟 5/6
時間到，斷電，揭蓋
-
步驟 6/6
盛出享用
小貼士
用紅片糖口感更加清甜
釋出於 2023-10-22
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