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紅豆薏米糖水
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老實

紅豆和薏米都是祛溼的好食材，廣東這邊經常處於溼熱的天氣，寶寶和大人都一樣體內有溼氣，容易上火難受，正好家裡有這兩樣食材，就放一起煲了糖水，甜甜的寶寶愛喝，天氣熱的話冰凍一下更好喝的呢。

時間:1-2小時
食材
紅豆 100g
薏米 100g
黃糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    紅豆在清水中浸泡一個小時。
  • 步驟 2/8
    把紅豆瀝乾水分倒入鍋中。
  • 步驟 3/8
    薏米也浸泡一個小時。
  • 步驟 4/8
    瀝乾水分的薏米也倒入鍋中。
  • 步驟 5/8
    加入兩塊黃糖片。
  • 步驟 6/8
    加入適量的水。
  • 步驟 7/8
    放入電飯鍋中。
  • 步驟 8/8
    接通電源按煮粥鍵，煮熟即可。
小貼士

如果放白砂糖的話，可以等豆熟了再放。

釋出於 2020-02-17
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