薏米糖水
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地厚continental
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這是最原味的薏米，什麼都沒有新增。純的薏米煮出來其實也沒有那麼難喝。只是口感差了那麼一點點。但是祛溼效果還是很好的哦。尤其是在這廣州，很多人都是溼氣很厲害。常常喝這些還是很好的。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
薏米提前泡2小時。 -
步驟 2/6
洗淨放湯鍋裡。加適量的清水。
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步驟 3/6
在電磁爐上大火煮開。
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步驟 4/6
水開後轉小火煮40分鐘。
-
步驟 5/6
加一勺白糖。
-
步驟 6/6
即可。
小貼士
薏米泡2小時是比較好煮的。不會那麼浪費時間。而且泡過的煮出來更有營養。
釋出於 2020-02-17
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