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薏米糖水
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阿軸

這是最原味的薏米,什麼都沒有新增。純的薏米煮出來其實也沒有那麼難喝。只是口感差了那麼一點點。但是祛溼效果還是很好的哦。尤其是在這廣州,很多人都是溼氣很厲害。常常喝這些還是很好的。

時間:10-30分鐘
食材
薏米 100g
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    薏米提前泡2小時。
  • 步驟 2/6
    洗淨放湯鍋裡。加適量的清水。
  • 步驟 3/6
    在電磁爐上大火煮開。
  • 步驟 4/6
    水開後轉小火煮40分鐘。
  • 步驟 5/6
    加一勺白糖。
  • 步驟 6/6
    即可。
小貼士

薏米泡2小時是比較好煮的。不會那麼浪費時間。而且泡過的煮出來更有營養。

釋出於 2018-08-29
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