首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
薏米銀耳羹
8.2萬 熱度
8 收藏
苛柑拖肛焙
關注
薏米銀耳羹美味可口,膠質滿滿,既能美容養顏又能減脂。薏米具有健脾除溼,減肥消腫的功效。銀耳不僅能美容祛斑,它含有的膳食纖維還可幫助腸胃蠕動,有效減少脂肪吸收。
食材
薏米
20克
銀耳
20克
枸杞
10克
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備材料
步驟 2/7
銀耳溫水泡發
步驟 3/7
銀耳洗淨撕成小片備用
步驟 4/7
薏米和枸杞洗淨備用
步驟 5/7
將薏米和銀耳放入燉鍋
步驟 6/7
加適量水大火燒開轉小火慢燉一個半小時
步驟 7/7
加入枸杞和冰糖再煮十分鐘就可以了
釋出於 2018-11-28
189
相關菜譜
薏米銀耳羹
粗絲馱貪磕
1.4萬 熱度
152 收藏
紅豆薏米銀耳羹
迷路
9.2萬 熱度
92 收藏
山藥薏米銀耳羹
仲耳邊情話
10.2萬 熱度
106 收藏
紅豆薏米銀耳羹
思繹
10.7萬 熱度
138 收藏
蓮子紅豆薏米銀耳羹
仙人掌tranquil
8.6萬 熱度
121 收藏
紅棗蓮子薏米銀耳羹(影片)
京細菜譜
9.5萬 熱度
108 收藏
薏米銀耳羹
寒容白襯杉格子夢
8.2萬 熱度
774 收藏
紫薯薏米銀耳羹
孤單deafen
8.1萬 熱度
10 收藏
蘋果薏米銀耳羹
揚揚得意需盡歡
10.1萬 熱度
169 收藏
紫薯薏米銀耳羹
periodical大叔
6.6萬 熱度
95 收藏
百合薏米銀耳羹
酵矩浩諫攣
1.3萬 熱度
93 收藏
紅棗蓮子薏米銀耳羹
天藍陽光刺痛眼眸
8.9萬 熱度
98 收藏
芡實薏米銀耳羹
HHHitchcock
8.8萬 熱度
23 收藏
山藥薏米銀耳羹
瘦弱participate
8.4萬 熱度
91 收藏
香蕉薏米銀耳羹
悉哀傷的月季
7.3萬 熱度
115 收藏
紫薯薏米銀耳羹
希望shabby
6.5萬 熱度
33 收藏
湯圓薏米銀耳羹
蛋黃黃黃不黃
6.7萬 熱度
715 收藏
冰糖薏米銀耳羹
孫女神級的真漢子
6.2萬 熱度
754 收藏
紅棗蓮子薏米銀耳羹
他好像條二皮狗
8.7萬 熱度
126 收藏
龍眼薏米銀耳羹
湊整
5.5萬 熱度
715 收藏
寫評論