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簡單易學的中餐廳張亮版家常『宮保雞丁』
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柾羨

最近芒果臺的『中餐廳』可以說是吸粉無數。湛藍的大海、金黃的沙灘,誘人的美食,再加上幾位明星,既養眼又解饞。在節目裡,最誘人的一道菜莫過於張亮最拿手的“宮保雞丁”。無論中國人還是外國人,都對這道菜是讚不絕口。這幾天連續追了幾期節目,發覺“宮保雞丁”其實並不難,今天就跟大家一起來分享一下……

時間:10-30分鐘
食材
雞肉 半斤
花生 一把
花椒 20粒左右
醬油 兩勺
一勺
一勺
一勺
黃瓜 一根
郫縣豆瓣醬 一勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    第一步,先把花生米用水浸溼,然後瀝乾水分。小火熱油,放入花生米,炸到變色。
  • 步驟 2/9
    雞胸肉切丁,然後加一勺料酒,一勺生抽,半勺雞粉,兩勺生粉用手抓勻。先把雞肉醃一會。(加了雞粉味道真的好吃)
  • 步驟 3/9
    黃瓜洗淨切塊。
  • 步驟 4/9
    蔥切段,薑切片(因為我不喜歡姜吃進嘴裡的口感,切片炒熟之後可以挑出來),花椒備好。
  • 步驟 5/9
    大蒜,切蒜片。
  • 步驟 6/9
    熱油,下蔥姜花椒爆出香味。然後下雞丁,快速翻炒至變色。加一勺糖,一勺生抽,一勺郫縣豆瓣醬炒勻。
  • 步驟 7/9
    加入黃瓜,加一點點鹽炒勻。
  • 步驟 8/9
    加入花生,因為是炸熟的花生,炒勻就可以,最後加入蒜片,炒出香味即可。
  • 步驟 9/9
    裝盤,開吃。一道簡單的……空炮吹肯,完工。
小貼士

川菜的特點就是下飯。所以,一定要配米飯。

釋出於 2018-08-12
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