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步驟 1/7
先將原料蔬菜洗淨。注意芹菜選帶葉子的小芹菜,不是西芹。
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步驟 2/7
將雞蛋打勻,洗淨的蔬菜切好。絲瓜滾刀切塊,青椒切絲,番茄切片,芹菜切成小段。芹菜不用切太多,一根用來調味即可。
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步驟 3/7
鍋里加少量油,將蛋液煎成蛋餅後搗碎。然後盛出待用。
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步驟 4/7
盛出蛋塊後,鍋內再加正常炒菜用量的油,燒熱後先倒入絲瓜塊翻炒約半分鐘。
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步驟 5/7
然後倒入青椒絲和番茄片,繼續翻炒約2~3分鐘。
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步驟 6/7
待絲瓜七成熟(番茄已出汁)後,倒入蛋塊和芹菜,繼續翻炒。根據個人口味加適量鹽和老抽。
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步驟 7/7
調料入味炒勻後盛盤,一道熱氣騰騰,新鮮美味的蔬菜大雜燴就做好啦!