鹹蘑菇炒西蘭花
6.6萬 熱度
5 收藏
魂夢歸他處殳
關注
這道菜暫時還沒有介紹
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/4
西蘭花一顆，掰成小朵，用淡鹽水泡一陣，西蘭花吃之前必須浸泡，因為這種蔬菜的花蕊裡很容易藏蟲子，一浸泡你就會發現很多小蟲。鍋裡燒開水，把西蘭花下到裡面焯一下。 -
步驟 2/4
鹹蘑菇用清水泡一上午，期間多換幾次水去掉裡面的鹽分。
-
步驟 3/4
切一些肥肉，用平底鍋把油煎出來，這種鹹蘑菇一定要用豬油炒著吃，否則不會香。吃不下肥肉沒關係，把油煎出來就可以了。
-
步驟 4/4
油煎好後，先下蔥花爆香，然後撈出鹹蘑菇瀝水，下到鍋裡炒三分鐘，最後把西蘭花倒進去繼續翻炒，出鍋的時候不需要放鹽 ，因為蘑菇本身就有鹹味，可以撒點蒜末會更香哦！
釋出於 2018-07-29
相關菜譜
-
秀珍菇炒西蘭花流年裡沉淪以風1.3萬 熱度 91 收藏
-
杏鮑菇炒西蘭花沒有腹肌program1.3萬 熱度 197 收藏
-
香菇炒西蘭花甘操陝蠢夭1.3萬 熱度 185 收藏
-
杏鮑菇炒西蘭花失眠overlook2.7萬 熱度 190 收藏
-
蠔汁杏鮑菇炒西蘭花徑吩丫焉晨9.3萬 熱度 147 收藏
-
杏鮑菇炒西蘭花foreign景天9萬 熱度 158 收藏
-
蟹味菇炒西蘭花求雪柏買8萬 熱度 121 收藏
-
香菇炒西蘭花愛賣萌_8萬 熱度 102 收藏
-
香菇炒西蘭花video指甲油7.1萬 熱度 95 收藏
-
杏鮑菇炒西蘭花滅絕師太liner8.7萬 熱度 775 收藏
-
海鮮菇炒西蘭花葉亡命天涯16.7萬 熱度 47 收藏
-
杏鮑菇炒西蘭花白衣酒客歷7.9萬 熱度 159 收藏
-
杏鮑菇炒西蘭花醉笑三千席呂8.7萬 熱度 150 收藏
-
蟹味菇炒西蘭花環驢摳凳手9.5萬 熱度 755 收藏
-
香菇炒西蘭花bachelor-m7.7萬 熱度 122 收藏
-
香菇炒西蘭花不再聯絡慕嵐9776 熱度 122 收藏
-
雞腿菇炒西蘭花develop一分為二9.1萬 熱度 75 收藏
-
白玉菇炒西蘭花咖啡斬之碎夢喟12.9萬 熱度 756 收藏
-
香菇炒西蘭花金簰萌帝務8萬 熱度 715 收藏
-
平菇炒西蘭花迷戀6.4萬 熱度 148 收藏
