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蟹味菇炒西蘭花
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求雪柏買

蟹味菇炒西蘭花,這樣搭配在一起非常的有營養

時間:10分鐘內
食材
蟹味菇 140g
西蘭花 235g
油 適量
鹽 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材：蟹味菇（已清洗）、西蘭花（已清洗）
  • 步驟 2/7
    將已清洗好的西蘭花下入清水鍋中焯開1分鐘後，撈出。
  • 步驟 3/7
    燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的蟹味菇翻炒翻炒。
  • 步驟 4/7
    接著，合入焯好的西蘭花翻炒一下。
  • 步驟 5/7
    然後，加適量的生抽。
  • 步驟 6/7
    加適量的鹽。
  • 步驟 7/7
    調味炒勻即成。
小貼士

隨意做

釋出於 2020-08-19
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