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家味燒茄子
6.6萬 熱度
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隕隊矩接某
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給我家寶寶做的比較成功的早餐之一。
時間:10-30分鐘
食材
肉末
100g
紫茄子
2個
青椒
1個
尖椒
1個
香菇
3個
胡蘿蔔
3分之1個
大蔥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
茄子剖成四條切方形短段備用,青椒,尖椒,胡蘿蔔,香菇切丁備用。
步驟 2/5
加油下鍋,放花椒麵蔥花嗆鍋,把肉末下鍋炒半熟,下茄子胡蘿蔔丁香菇丁翻炒。
步驟 3/5
半熟時放尖椒丁翻炒,加點水或高湯燉炒。放一半鹽。
步驟 4/5
快熟的時候加青椒丁和剩餘一半鹽,一邊切香菜碎備用。
步驟 5/5
翻炒片刻出鍋,撒上香菜碎,就完成了。
小貼士
茄子要提前切開撒鹽醃一下,把水激出來。這樣茄子不吃油。
釋出於 2018-09-29
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