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燒餅餡料的做法
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雞蛋小超人菅
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時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 適量
火腿 適量
蔥花 適量
鹽 適量
油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    把胡蘿蔔切成絲
  • 步驟 2/3
    火腿切成小片
  • 步驟 3/3
    炒熟加入些鹽即可,出鍋後再加入蔥花
小貼士

胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

釋出於 2018-09-27
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