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欖菜肉丁炒豇豆
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慈祥contrast
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時間:10-30分鐘
食材
豬肉 100克
豇豆 300克
欖菜 60克
料酒 1湯匙
生抽 1湯匙
1茶匙
半根
兩片
紅椒 1個
澱粉 適量
雞精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    豬肉切丁,加生抽、料酒、澱粉醃製一會,豇豆摘去兩端及老筋,切丁,紅椒切丁、蔥、姜切末;
  • 步驟 2/5
    鍋中水沸後,放入豇豆氽煮四分鐘,放入冰水過涼備用;
  • 步驟 3/5
    鍋中油熱後,放入蔥姜爆出香味後,放入肉丁翻炒均勻;
  • 步驟 4/5
    放入豇豆翻炒均勻;
  • 步驟 5/5
    放入欖菜和紅椒丁翻炒均勻,撒少許鹽和雞精調味即可出鍋。
小貼士

1.把豇豆放入冰水中過涼是為了保持豇豆的綠色,不過我後來炒的時間有點長了,時間短一點會更綠。

2.欖菜我放了80克,感覺有點多了,黑乎乎的。放五六十克就足夠了,再少放一些也可以;

3.我用的豬肉是五花肉,也可以用肉餡代替。

4.如果一次做得多吃不完,可以下次拌麵吃,也很好吃哦!

釋出於 2018-08-24
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