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白米蝦炒韭菜花
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樹莓味

前些天上過一道白米蝦炒黃瓜的本地菜,有筒子問介個白米蝦是海蝦還是河蝦?呵呵,白米蝦是上海人的叫法,學名脊尾白蝦。也稱“水晶蝦”。是產於太湖、微山湖、巢湖等地的湖蝦,生長在湖面開闊的水域,屬淡水蝦類。其色白殼薄,體色透明,是著名的太湖三白--銀魚、白魚、白蝦之一,素有“太湖白蝦甲天下”之說。白米蝦形狀與其它淡水蝦別無二致,個頭比一般河蝦和基圍蝦要小,但其殼薄、肉嫩、味鮮,可烹製各種佳餚,且營養價值高,含有豐富的蛋白質、維生素和多種微量元素。據《湖州府志》載:白蝦,出太湖,色白殼軟,而味鮮……。白米蝦體積小,產量不多,且漁捕有季節性,所以,來江南的朋友如能品嚐到鮮活的白米蝦,則是口福不淺,除了可以領略到江南水鄉色、香、味的美食滋味,也可從中感受江南水鄉的美食文化。

食材
韭菜花 適量
白米蝦 適量
適量
料酒 適量
適量
生抽 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    白米蝦洗淨濾水,
  • 步驟 2/4
    韭菜花去老梗和花蕊,折成寸段焯水過涼、姜切絲;
  • 步驟 3/4
    炒鍋燒熱後放油,油溫後下薑絲煸香,下白米蝦炒至變色;
  • 步驟 4/4
    下韭菜花煸炒,放料酒去腥,加鹽、生抽、糖調味,炒勻即可。
釋出於 2018-10-30
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