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空心菜杆炒蟶肉
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volunteer唯美
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時間:10-30分鐘
食材
海蟶肉 適量
空心菜杆 適量
蒜末 適量
紅蔥頭油 適量
鹽 適量
雞精 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    海蟶的泥很多，洗淨後把肉挑出來再洗兩遍，然後用漏勺把水控幹備用。
  • 步驟 2/5
    空心菜杆整條洗乾淨後再摘成小段。
  • 步驟 3/5
    鍋中座油，下蒜頭爆香，下空心菜杆先炒一小會。
  • 步驟 4/5
    再倒入蟶肉一內炒制。
  • 步驟 5/5
    最後調入鹽、雞精和紅蔥頭拌一下即可。
釋出於 2018-10-15
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