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極簡素燒圓茄
5.3萬 熱度 19 收藏
多蘿西馬啄夭

素的,少油,有清香

時間:30分鐘-1小時
食材
圓茄子 500g
食用油 30g
大蔥 10g
大蒜 10g
甜麵醬 50g
青椒 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    圓茄子切成0.5釐米左右粗的條。不能切粗,不然不容易熟和入味。
  • 步驟 2/4
    鍋燒熱加油入部分蔥蒜熗鍋,加茄子改小火煸炒約20分至軟無生味。注意要不時翻動使均勻受熱。
  • 步驟 3/4
    轉中火,加入五香粉甜麵醬炒勻。
  • 步驟 4/4
    最後加入剩餘姜蒜和配菜,調鹹淡出鍋。配菜最好別加番茄以免蓋掉清香味。
小貼士

宜用圓茄子,長茄子容易爛口感會不一樣

釋出於 2018-10-22
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