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冬筍肉片
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食材
冬筍
500
紅椒
一個
肉
四兩
姜
適量
蒜
適量
蔥
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
紅椒切塊,紅紅的,看著就有食慾
步驟 2/6
肉切片,姜蒜切片,肉加鹽、加蛋清、澱粉、花椒油,粉加的比較少,炒的肉很嫩
步驟 3/6
冬筍切片,我沒煮,炒出來很脆,也可以煮了來炒,含草酸較多,不宜多吃
步驟 4/6
炒鍋放油,加姜蒜炒香加肉片炒
步驟 5/6
要把冬筍炒熟時,加紅椒翻炒幾下,加鹽,在加點小蔥就好了
步驟 6/6
加蔥裝盤,草酸較多,有尿道結石、腎炎的人不宜多吃,兒童正在成長的也不宜多吃,
釋出於 2018-09-07
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