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素炒手撕包菜
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秋離未離代桃

這道菜是個快炒菜，沒有過多的調味料，是一道很健康的菜，適合大眾朋友，學習起來也很簡單，也很適合減肥的朋友哦！你可以試著做一下，味道不錯哦！

時間:10-30分鐘
食材
包菜 1個
蒜 3顆
薑片 3片
味精 少許
鹽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備主材料包菜
  • 步驟 2/6
    用手撕開泡在水中洗乾淨
  • 步驟 3/6
    用手撕碎備用
  • 步驟 4/6
    蒜切片，薑切片，備用
  • 步驟 5/6
    熱鍋涼油將蒜片薑片爆香後倒入菜翻炒
  • 步驟 6/6
    出鍋前放入鹽，味精調味，炒均勻出鍋即可
小貼士

1.市場上有兩種包菜，一種是稍微實心點的，還有一種比較鬆散的，建議買比較鬆散的那種，炒起來比較脆，更好吃些 2.包菜不能有刀切，有手撕會比切的好吃，更加入味

釋出於 2018-11-24
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