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辣炒苦瓜
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朗謁仲鴨簇_
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時間:10分鐘內
食材
苦瓜 兩個
青紅辣椒（尖椒） 適量
鹽、雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    苦瓜洗淨，去瓤切片，過熱水去味兒～不要太久，以免老了。
  • 步驟 2/4
    尖椒切段，備用。另外蒜兩瓣，切片。
  • 步驟 3/4
    待鍋熱倒油，放入蒜片炒香，再加入辣椒炒一會，加入苦瓜，翻炒～放雞精、鹽～拌勻。
  • 步驟 4/4
    好，出鍋！
釋出於 2019-03-05
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