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老公的最愛,喜歡吃麻的朋友,可放適量花椒粉
食材
雞中翅
10個
青椒
半個
紅椒
半個
澱粉
少許
胡椒粉
適量
蔥,姜,辣椒
適量
鹽
適量
花椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
雞翅從中間剖開,去掉2根骨頭, 從中間切成兩半。
步驟 2/4
雞蛋取出蛋清,澱粉加適量的水攪拌均 勻。雞翅倒入盆裡,加入蛋清小半碗,鹽 半勺,料酒一瓶蓋,溼澱粉小半碗,胡椒 粉醃製1小時。
步驟 3/4
鍋中倒入油燒熱,倒入雞翅,炸至金黃 色。撈出,控油。
步驟 4/4
蔥,姜,辣椒切段。倒入蔥段,薑片,辣椒翻炒。倒入雞翅翻 炒,最後加入醬油,水,鹽調味,關火,就 好了。
小貼士
雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種 烹調方法,有滋補養身的作
用
,雞肉中的蛋白 質含量比例較高,容易被人體吸收。雞 肉中還含有對人體生長發育有重要作用
釋出於 2018-08-07
147
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