枸杞麻油炒飯 ~ 飯中點點紅 ~ - 枸杞麻油炒飯 ~ 飯中點點紅 ~的做法,枸杞麻油炒飯 ~ 飯中點點紅 ~怎麼做好吃,枸杞麻油炒飯 ~ 飯中點點紅 ~的家常做法 - 京細菜譜

枸杞麻油炒飯 ~ 飯中點點紅 ~

7.2萬熱度 59 收藏

pedal秀美

關注

這款炒飯看起來很普通但是用的材料卻能很滋補，材料融合了‘麻油與枸杞’所以這不只是能填飽肚子的炒飯而且是一款能‘養生’的炒飯，枸杞和姜都是隨手可得的材料。

時間:10-30分鐘

食材

白飯 1碗

雞蛋 1個

肉末 100G

枸杞 1湯匙

廣東菜心梗 1湯匙

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/13

將材料準備，枸杞泡軟，菜心梗切丁備用。
步驟 2/13

鍋裡放入2湯匙油加熱。
步驟 3/13

放入肉末煸炒至熟後取出備用。
步驟 4/13

原鍋放入1湯匙油加熱後放入雞蛋煎熟後取出備用。
步驟 5/13

原鍋放入麻油2湯匙把薑末煸香。
步驟 6/13

然後放入菜心梗炒至1分鐘。
步驟 7/13

放入剛才炒熟的材料肉末、雞蛋和泡軟的枸杞。
步驟 8/13

放入鍋裡翻炒均勻。
步驟 9/13

然後放入白飯翻炒。
步驟 10/13

加入生抽、胡椒粉和青蔥翻炒至3-4分鐘即可取出食用。
步驟 11/13

成品。
步驟 12/13

成品。
步驟 13/13

成品。

釋出於 2018-07-25