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愛吃-手撕杏鮑菇炒肉
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你畫的像坨屎

非常榮幸的升級為媽媽,因為以前總是不正常吃飯,為了小寶寶,決定督促自己每天按時吃飯。今天的菜是杏鮑菇,菇類營養豐富,於是便選來做,非常簡單。

時間:10-30分鐘
食材
五花肉 100g
杏鮑菇 半個
紅椒 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    選杏鮑菇一個,洗去浮灰。
  • 步驟 2/4
    撕成細條。為什麼用撕呢?因為蔬菜的纖維不強制改變的形狀會讓菜更加有原有的風味。
  • 步驟 3/4
    瘦肉,紅椒,蒜,蔥。1.放油,油熱後放入蒜片。注意不要燒掉,糊掉的蒜會改變菜的味道。2.聞見香味放入肉片,並煸炒,放鹽。3.放入杏鮑菇,翻炒,蓋鍋蓋,燜煮5分鐘左右。蘑菇是一定要煮熟才能吃的4.開鍋放入紅椒,放入杏鮑菇的鹽,翻炒。5.關火,放入香蔥。拌勻後。即可出鍋。
  • 步驟 4/4
    這就是成品啦!小小貼示:為什麼瘦肉要先放鹽?如果在最後一起放鹽的話會導致鹽水被蔬菜吸收,肉偏淡。哈哈!
小貼士

這個菜很適合孕期的準媽媽吃哦。歡迎更多喜歡做菜的朋友一起交流,我的V信:aslisa2

釋出於 2018-11-22
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