蠔油海鮮蓋澆飯
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淨摯手話蕉
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和很多在職場打拼的朋友一樣，下班回到家已經是晚上7點了。此時已經沒有心思再去花大量的時間去烹飪美食了。不過，還是有辦法的，接下來介紹的這款菜式“鮮”味十足，蝦蟹作伴而且只要10分鐘就ok！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/2
鍋中放油燒至五成熱，放入蒜末炒香，放蝦仁和蟹肉棒炒至蝦仁變色後盛出 -
步驟 2/2
鍋中留油，燒熱後放入芹菜段大火炒熟，放入蝦仁和蟹肉棒段炒勻，放入海天海鮮醬炒半分鐘，再放鹽調味，盛出放入熱米飯上即可。
釋出於 2018-11-20
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