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青椒百合魷魚
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曼雪殺戮橫行

非常適合夏天食用,即有蛋白質,又有豐富的維生素,百合還有清肺效果

時間:10-30分鐘
食材
新鮮魷魚 250g
青椒 1個
百合 1個
蔥蒜 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    這就是原材料
  • 步驟 2/5
    魷魚切成小塊後,切出小格子,有點考驗刀工,切不好容易切斷或者切不開
  • 步驟 3/5
    切好的魷魚和青椒
  • 步驟 4/5
    油鍋熱了,先加蔥蒜爆香,然後加入魷魚
  • 步驟 5/5
    最後加入青椒和百合翻炒,最後加鹽,稍微加水澱粉上色就可以出鍋了
釋出於 2018-10-03
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