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家常五彩葷素小炒
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水蜜桃

心藍手製私房菜【家常五彩葷素小炒】——四個男人的五彩生活

時間:10分鐘內
食材
裡脊肉 50g
扁豆 50g
胡蘿蔔 50g
幹香菇 20g
姜蒜 少許
紅杭椒 少許
5g
4g
味素 2g
蒸魚豉油 4ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    姜蒜切米,紅杭椒切圈,裡脊肉切薄片上漿待用
  • 步驟 2/8
    幹香菇泡發洗淨切絲,胡 蘿 卜切菱形片,扁豆去頭掐尾去老筋待用
  • 步驟 3/8
    坐鍋起大油,下香菇絲、扁豆過油至扁豆顏色蒼翠,撈出瀝油待用
  • 步驟 4/8
    坐鍋起油,下姜蒜米炒香
  • 步驟 5/8
    下肉片,滑炒至變色
  • 步驟 6/8
    下胡蘿蔔片炒制油色變黃
  • 步驟 7/8
    下香菇絲、扁豆,加鹽、味素,翻炒均勻,炒2分鐘
  • 步驟 8/8
    加紅杭椒圈,翻炒2分鐘,淋生抽,翻炒均勻出香,起鍋即可
小貼士

羅裡吧嗦:

1.扁豆選新鮮的小扁豆,口感清脆,肉質也比老扁豆可口

2.香菇過油可以增香,扁豆過油可以是色澤更青綠,同時縮短扁豆的熟制時間

3.裡脊肉上漿可選擇玉米澱粉加蛋清的組合,使口感更嫩滑

4.生抽起鍋前下更香

5.此菜葷素搭配,色澤豔麗,讓人胃口大開

釋出於 2018-06-13
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