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爆炒魷魚卷
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阿嚏明宋青書崆
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時間:10分鐘內
食材
新鮮魷魚 一條
韭菜 200g
紅椒 半個
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    買來新鮮魷魚,揭去黑膜收拾乾淨,可以讓賣魷魚的直接殺好,洗的時候注意須上的硬殼。
  • 步驟 2/4
    將身子切花刀然後再切成小塊兒,頭部切條,須切段,韭菜切段,紅辣椒切絲兒。
  • 步驟 3/4
    鍋裡燒上開水,將魷魚焯下水,時間不要太久,看見魷魚片捲起來立刻關火盛出
  • 步驟 4/4
    熱鍋下油,加入生薑絲和蒜片爆香,將魷魚片、韭菜和紅椒絲一起倒入,加一勺豆瓣醬,口味淡的就不用放鹽了,翻炒片刻即可起鍋,因為魷魚已焯過,我的這個時間炒久了點,韭菜有點蔫兒了。
釋出於 2018-07-15
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