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雞胸肉炒空心菜
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書香普世界

空心菜吃完後,很嫩的梗炒菜超級好吃,所以就這已有的食材發明了這道菜,事實證明:味道真的很不錯喲

時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉 250g
空心菜梗 200g
青椒 2只
小蔥 1根
大蒜 1個
1片
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    雞肉切片,放蒜末攪拌
  • 步驟 2/8
    雞肉中放入料酒,生抽,老抽,薑片,耗油,幹辣椒末,少量醋攪拌醃製,有時間和條件的話,可以放冰箱醃製半小時後開始後續步驟
  • 步驟 3/8
    還是準備好青椒紅椒
  • 步驟 4/8
    鍋裡放油大火燒熱,放入醃製好的雞肉,待雞肉炒至7分熟
  • 步驟 5/8
    放入空心菜梗翻炒
  • 步驟 6/8
    待空心菜變色後加入食鹽和雞精
  • 步驟 7/8
    加入青辣椒,大火翻炒10多秒
  • 步驟 8/8
    裝盤。大功告成
釋出於 2018-07-09
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