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雞胸肉炒空心菜
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空心菜吃完後,很嫩的梗炒菜超級好吃,所以就這已有的食材發明了這道菜,事實證明:味道真的很不錯喲
時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉
250g
空心菜梗
200g
青椒
2只
小蔥
1根
大蒜
1個
姜
1片
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
雞肉切片,放蒜末攪拌
步驟 2/8
雞肉中放入料酒,生抽,老抽,薑片,耗油,幹辣椒末,少量醋攪拌醃製,有時間和條件的話,可以放冰箱醃製半小時後開始後續步驟
步驟 3/8
還是準備好青椒紅椒
步驟 4/8
鍋裡放油大火燒熱,放入醃製好的雞肉,待雞肉炒至7分熟
步驟 5/8
放入空心菜梗翻炒
步驟 6/8
待空心菜變色後加入食鹽和雞精
步驟 7/8
加入青辣椒,大火翻炒10多秒
步驟 8/8
裝盤。大功告成
釋出於 2018-07-09
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