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韭菜炒鮮魷
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瘟懇牟直揭
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魷魚最簡單的材料和做法,海鮮和韭菜味道完美融合,家常做省時省力,女士多吃還有瘦身排毒功效哦!
時間:10分鐘內
食材
魷魚須
200g
韭菜
200g
紅椒絲
少許
薑末
少許
鹽、生抽、耗油、料酒
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
韭菜,魷魚洗淨準備好
步驟 2/4
魷魚切絲,韭菜切段,少許紅椒絲,薑絲
步驟 3/4
開水焯魷魚絲一分鐘
步驟 4/4
放入焯好的魷魚絲,調入鹽,生抽,料酒,耗油,翻炒出鍋
小貼士
韭菜翻炒時間要短,炒過火就不好吃了
釋出於 2018-12-09
147
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