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西蘭花鮮炒蝦仁
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邢伊人淡雅淚
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時間:10-30分鐘
食材
西蘭花 適量
蝦仁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    西蘭花加入沸水中汆燙2分鐘
  • 步驟 2/6
    同時,蝦仁加入鹽和一丟丟料酒醃
  • 步驟 3/6
    鍋中熱油,幹辣椒和姜蒜爆香
  • 步驟 4/6
    加入蝦仁翻炒
  • 步驟 5/6
    蝦仁變色後加入西蘭花翻炒,加一勺高湯,或者四分之一塊濃湯寶調味
  • 步驟 6/6
    炒至蝦和西蘭花都熟了就好啦!
釋出於 2018-10-29
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