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海鮮系列之三炒魷魚卷
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時間:30分鐘-1小時
食材
主料:魷魚 1條 大概500克
青椒 各一個
紅椒 1個
韭菜薹 100g
調味料:生薑,料酒,老抽,生抽,鹽,糖雞精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    魷魚清洗乾淨,去除外黑表皮。
  • 步驟 2/9
    魷魚打十字花刀。
  • 步驟 3/9
    魷魚改刀備用。
  • 步驟 4/9
    水燒開,倒入魷魚片焯水,魷魚成卷即可。
  • 步驟 5/9
    撈出控幹水
  • 步驟 6/9
    青,紅辣椒改刀備用,韭菜薹切段備用。
  • 步驟 7/9
    鍋燒熱,加油適量,大火,加生薑絲,蒜蓉煸出香味,加入青、紅椒煸炒出香味。
  • 步驟 8/9
    繼續加入韭菜薹翻炒片刻,斷生。加入焯過水的魷魚卷翻炒。加料酒去腥,老抽,生抽,鹽,糖適量調口味。即可起鍋。
  • 步驟 9/9
    成菜:色澤鮮亮,味道鹹鮮。口感脆嫩
釋出於 2018-09-24
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