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烤鴨鴨架版醬爆鴨片
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哪釋趾說合

其實這是超級簡單的一道菜,有段時間孩子特別喜歡吃烤鴨,最省事的辦法就是鴨架讓店裡加工了,可是總吃店裡加工的也吃煩了,帶回家,上邊好多肉,直接煮湯感覺浪費,所以片下來才有了這麼一道菜。

時間:10-30分鐘
食材
鴨架肉 200g
洋蔥 100g
豆瓣醬 1大勺
適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    鴨架上邊剩的肉比較多,用刀片下來,這些只是差不多半隻的量,洋蔥切成條狀。
  • 步驟 2/5
    鍋中倒油,因為鴨子本身的油就比較多,這裡少放一些,所以只是平時炒菜一半的量就可以了。
  • 步驟 3/5
    油熱後,倒入洋蔥大火翻炒,炒到斷生以後加入豆瓣醬,我用的就是海天黃豆醬,其實用甜麵醬更好,可是家裡沒有了,翻炒均勻再加一勺糖。就接近甜麵醬的感覺了。
  • 步驟 4/5
    然後倒入事先準備好的鴨片翻炒。等肉炒熱,洋蔥炒熟後就差不多了。
  • 步驟 5/5
    盛盤,簡單的一道菜就做好了。可以自己做春餅卷著吃,也可以配米飯吃。
小貼士

鴨肉雖然油的含量多,但是鴨油的膽固醇含量較低,對人體的健康比較有利。搭配上洋蔥,有著濃郁的醬香味。也是一道十足的解饞下飯菜啦。

釋出於 2018-07-28
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