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蘆筍炒蝦仁
5.9萬 熱度
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新鮮蘆筍富含蛋白質、多種維生素和鈣、磷等礦物質,具有較高營養價值。蘆筍味道鮮美,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化。這道炒菜營養豐富、健康美味
時間:10分鐘內
食材
蘆筍
200克
蝦仁
100克
黑木耳
適量
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
生抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
準備食材
步驟 2/7
蘆筍切段
步驟 3/7
起油鍋煸炒蝦仁
步驟 4/7
等蝦仁有點變色時放入黑木耳
步驟 5/7
放入蘆筍
步驟 6/7
放鹽
步驟 7/7
翻炒一會即可
小貼士
黑木耳事先泡發好
釋出於 2018-08-30
185
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