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雞絲杏鮑菇炒荷蘭豆
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家常小菜
時間:10分鐘內
食材
荷蘭豆
200g
杏鮑菇
1/3個
雞腿肉
100g
胡蘿蔔
1/4個
洋蔥
1/4個
姜蒜
適量
鹽糖
適量
蛋白
1/2個
生粉
適量
醬油
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
荷蘭豆去老絲洗淨(可焯水),杏鮑菇、胡蘿蔔切片,洋蔥切絲,蒜拍碎
步驟 2/7
雞腿肉切絲,加入薑絲、鹽、糖、雞蛋白、醬油,醃3-5分鐘
步驟 3/7
杏鮑菇下油鍋煎香,起鍋備用
步驟 4/7
用剩下的油炒雞絲,變色後起鍋備用
步驟 5/7
鍋加油,油熱後加入蒜、胡蘿蔔,炒香後加入荷蘭豆
步驟 6/7
荷蘭豆殺青後,加入洋蔥、杏鮑菇、雞絲,翻炒至熟
步驟 7/7
加少許鹽或醬油,起鍋。完成~~~
小貼士
1、覺得不好掌握火候可以先把荷蘭豆焯一下水。2、胡蘿蔔和洋蔥可以用其他代替。
釋出於 2018-11-12
149
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