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茄子炒肉末
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夕纖諾香妔

自已炒出來的茄子炒肉末這道菜,絕對比外面餐廳的衛生,放心。茄子也是大眾菜,我還是挺喜歡吃這個菜菜的。

時間:10分鐘內
食材
茄子 1根
瘦肉 100克
適量
適量
老乾媽 適量
蒜末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    茄子炒肉末的做法步驟11.茄子切好,如果不是馬上炒,須放水裡泡泡
  • 步驟 2/6
    瘦肉切成丁,蒜粒準備好
  • 步驟 3/6
    鍋內放油,加入蒜粒和肉末,翻炒。油要放多點
  • 步驟 4/6
    加入茄子,煸炒。
  • 步驟 5/6
    加鹽,加老乾媽調味,炒至變軟變熟即可
  • 步驟 6/6
    裝盤食用
小貼士

有些人的做法是先將茄子用油過一遍,本人未採用這種做法,而是放多點油,讓茄子吸收油的熱量。

釋出於 2018-11-24
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