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茭白蔬菜丁
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kjy-w

節後好像吃素更舒服呢~需要減肥的話配白粥就可以啦,哈哈

時間:10-30分鐘
食材
茭白 2根
胡蘿蔔 1/3根
豌豆 1把
1根
1片
生抽 適量
適量
適量
適量
水澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    材料;
  • 步驟 2/8
    茭白去皮,胡蘿蔔去皮,切成差不多大小的丁;
  • 步驟 3/8
    豌豆入開水中焯水;
  • 步驟 4/8
    然後撈出瀝乾水份備用;蔥姜切末;
  • 步驟 5/8
    鍋中加油燒熱,放入蔥薑末炒出香味後,放入胡蘿蔔丁用中火炒至變色;
  • 步驟 6/8
    接著放入茭白丁炒一會兒;期間淋入一點水~~
  • 步驟 7/8
    加入青豆,調入鹽、生抽、糖炒勻;
  • 步驟 8/8
    然後淋入水澱粉炒勻即可。
釋出於 2019-02-14
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