清爽小菜
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時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/5
胡蘿蔔、香芹、木耳切絲，豆芽擇去根部。 -
步驟 2/5
鍋內放少許油，煸香香蔥。
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步驟 3/5
將所有原料下鍋翻炒。
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步驟 4/5
蓋好蓋稍微燜一會。
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步驟 5/5
放入鹽、醋調味即可。
小貼士
經過冬季之後，人們較普遍地會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們多發口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等，這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的營養失調。因此，春季到來，人們一定要多吃蔬菜。
釋出於 2018-07-07
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