木耳炒肉絲
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懷孕後，真的是吃什麼對寶寶有益就吃什麼！推薦給每一位孕媽媽和朋友的簡單菜譜！木耳炒肉絲富含優質蛋白質，鐵，鋅，鈣，B1，B2，煙酸…孕期很營養的一道菜！
烹飪步驟
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步驟 1/5
瘦肉切絲，裝入碗中！加一勺澱粉，少許生抽，這樣肉質鮮嫩！ -
步驟 2/5
青椒和木耳切絲，裝盤！
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步驟 3/5
鍋裡倒油，待油燒熱放入肉絲和蔥，將肉絲炒至斷生！
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步驟 4/5
倒入木耳和青椒一起翻炒兩分鐘就可以了！因為口味比較清淡，菜里加了生抽就沒有放鹽！
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步驟 5/5
起鍋，裝盤啦！
小貼士
口味清淡的朋友，菜里加了醬油後，可以不放鹽或者少放一點鹽，因為醬油裡本來就已經有鹽了。
釋出於 2018-09-29
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