每天喝豆漿,豆渣攢了一堆,做豆渣餅,煮豆渣飯,還是吃不完。怎麼辦呢?試試這道素肉鬆吧。佐粥味道相當好喔。也可當做小零食,熱量低。而且而且根據自己口味調整味道,可以做成五香味,麻辣味,孜然味等等。
1,炒制的過程中,火一定要小。以免部分炒糊
2,炒制的時間一共需要15---30分鐘不等。要根據你豆渣的量
3,勤翻炒,用鍋鏟儘量壓平豆渣貼鍋底。防止受熱不均勻,有的已經炒乾的了,有的還是溼的。
4,可以增加孜然,幹辣椒粉,花椒麵等,做成其他自己喜歡的口味。