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兒童肉絲炒餅
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給女兒做飯,儘量自己加工,比如炒餅的餅條,都是自己烙的或攤的,相對衛生和安全。
時間:10-30分鐘
食材
麵粉
兩湯匙
雞蛋
一個
裡脊肉絲
100g
胡蘿蔔
適量
青椒
適量
甘藍
適量
鹽
適量
生抽
適量
蔥薑蒜
適量
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
麵粉用清水調成糊,放鹽和雞蛋攪勻。平底鍋放少量油,將麵糊攤成薄餅。兩面煎黃盛出,切絲備用。
步驟 2/5
肉絲在攤餅之前就已用生抽、料酒、蔥薑蒜末醃上。餅攤好後,鍋裡放油,將肉絲炒熟,盛出備用。
步驟 3/5
胡蘿蔔、青椒、甘藍分別切絲。
步驟 4/5
鍋裡少許油,將三絲入鍋炒至八成熟,期間放足鹽和生抽。
步驟 5/5
將餅條和肉絲放入,因都是剛做好的,無需多炒,翻炒均勻即可。
釋出於 2018-11-11
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