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排毒減肥的南瓜餅
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定半暮未涼
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時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 700克
胡椒粉 1小勺
水 1杯
鹽 5克
麵粉 1杯
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    原料：南瓜700克、麵粉1杯、鹽5克、胡椒粉1小勺、水1杯。
  • 步驟 2/6
    南瓜去皮去瓤，刨成絲。
  • 步驟 3/6
    加鹽醃一會。
  • 步驟 4/6
    南瓜絲變軟後，加入麵粉、胡椒粉、水調勻。
  • 步驟 5/6
    燒熱平底不粘鍋，塗些油，倒入適量麵糊。
  • 步驟 6/6
    中小火煎到兩面金黃，熟透就可以了
釋出於 2018-07-14
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