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黑椒三文魚+菠菜雞蛋粉絲
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岫煙priority
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週末在家無聊就琢磨做各種吃的,這個黑椒三文魚超級簡單,配上經典的菠菜粉絲炒雞蛋,中西合璧。
時間:10-30分鐘
食材
三文魚
適量
菠菜
適量
粉絲
適量
雞蛋
適量
黑胡椒
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
三文魚用適量的鹽和黑胡椒醃15分鐘
步驟 2/9
鍋裡倒入橄欖油,油熱後放入三文魚
步驟 3/9
三文魚煎到兩面變色就可以出鍋了
步驟 4/9
菠菜切好,雞蛋打散,粉絲用熱水泡軟
步驟 5/9
鍋內放油,倒入雞蛋炒熟後盛出備用
步驟 6/9
鍋內重新放油,加入菠菜翻炒
步驟 7/9
加入粉絲
步驟 8/9
最後放入雞蛋翻炒均勻並加入適量的鹽調味
步驟 9/9
最後裝盤就可以享用了
小貼士
這道菜出了鹽和黑胡椒,沒有加任何其他的調料,所以很健康啊
釋出於 2018-08-02
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