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橄欖油蔥餅
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非常喜歡吃蔥餅,尤其是用加入橄欖油製作和煎制的蔥餅,外皮金黃、內裡綿軟,每一口的蔥香都非常濃郁,厚實的口感吃起來幸福極了,而且因為橄欖油的燃點很高,用來煎制蔥餅比使用一般的食用油更適合也更健康O(∩_∩)O~

時間:1-2小時
食材
中筋麵粉 300克
沸水 165克
冷水 30克
青蔥末 適量
橄欖油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    將中筋麵粉倒入盆中,加入沸水後用筷子拌勻後再慢慢加入冷水,將面和成光滑的麵糰後蓋上保鮮膜鬆弛30分鐘
  • 步驟 2/11
    將鬆弛好的麵糰搓成長條狀
  • 步驟 3/11
    接著分成75克一個的麵糰,將適量的橄欖油塗抹在小麵糰上
  • 步驟 4/11
    再將小麵糰擀成3毫米厚的薄薄面片,均勻撒上鹽後,再倒少許橄欖油抹勻
  • 步驟 5/11
    將適量的青蔥切成青蔥末
  • 步驟 6/11
    將青蔥末在薄面片上鋪滿
  • 步驟 7/11
    由上向下捲成細長圓柱形
  • 步驟 8/11
    捲成螺旋狀的小麵糰
  • 步驟 9/11
    依次卷好後蓋上保鮮膜鬆弛30分鐘
  • 步驟 10/11
    平底鍋倒入少許橄欖油燒熱麼用手略壓扁麵糰
  • 步驟 11/11
    放入鍋中以小火煎至呈金黃色即可
小貼士

麵粉要先加入沸水,用筷子攪拌成雪花狀後,再少量多次的加入冷水和成光滑的麵糰,這樣做出的蔥餅口感才夠香滑

釋出於 2018-08-15
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