低熱量無油版)捲餅
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天藍陽光刺痛眼眸
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這是麻麻拿手菜，從小陪伴著我長大的，特別喜歡吃這種捲餅，不油膩，早上吃很贊
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
麵粉適量，一定要注意一點就是用熱水和麵這樣燙出來的面很軟和 -
步驟 2/7
揪成小坨坨，按自己的喜好擀大小
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步驟 3/7
噹噹噹，全部擀好了
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步驟 4/7
電餅檔開始工作了，一滴油也不用放，把擀好的面片放上，一會鼓起來就好了。
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步驟 5/7
全部完成，麻麻炒好的西紅柿雞蛋，紅燒肉，空心菜，還有用豆漿機打好的薏米粥，看著都要流口水了。
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步驟 6/7
捲起，！！！！
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步驟 7/7
搞定
釋出於 2018-08-31
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