Tuna steak
29.2萬 熱度
21 收藏
fertile大蛇丸
關注
一直都是吃罐頭的Tuna，在紐西蘭留學好不容易買的fresh的tuna，如此新鮮珍貴的魚排應該做刺身或者壽司的。可是吃不慣，做steak也是棒棒噠！但千萬不要煎太熟哦
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/3
新鮮的tuna散發著新鮮的光芒啊！按紋路切大概2cm的steak，要厚一點才好吃 -
步驟 2/3
放入橄欖油，兩面個煎3分鐘，撒鹽磨入黑胡椒粉
-
步驟 3/3
切開，嗯嗯，五分熟剛好，入口即化鮮味十足，跟罐頭吃起來完全不一樣啊
釋出於 2018-07-23
相關菜譜
-
美式金槍魚乳酪三明治【Tuna Melt非經典做法】Esperanza-琳15.5萬 熱度 35 收藏
-
藜麥牛排沙拉 Steak Quinoa Salad棟花末雨紛霏13.2萬 熱度 40 收藏
-
jamie's perfect steak 超完美牛排英朗十九之夏5.5萬 熱度 68 收藏
-
SousVide Steak低溫水箱牛排撒嬌2.3萬 熱度 123 收藏
-
黑醋牛排 Balsamic SteakZkeYW_2.9萬 熱度 21 收藏
-
香辣牛排玉米餅 （spicy steak tacos）笛號蹤峙綻8.7萬 熱度 45 收藏
-
【steak pie 英式牛肉派】傳統英式料理少女摘泥泥10.2萬 熱度 96 收藏
-
厚切牛排終極解決方案 Reverse Seared Thick-cut Steak如焚goodness55.7萬 熱度 32 收藏
-
芝麻椰香薩琪瑪二宮小佩奇3.3萬 熱度 186 收藏
-
金槍魚蔬菜沙拉安琪詩雁批11.9萬 熱度 6 收藏
-
吞拿魚潛水艇橙迪頓拼鑰7.1萬 熱度 53 收藏
-
土豆沙拉 Potato Saladtheme香水25.6萬 熱度 19 收藏
-
黃瓜金槍魚三明治南圖末生的臭臭8.3萬 熱度 13 收藏
-
煎雞扒吾心給誰人暨5.6萬 熱度 11 收藏
-
西班牙牛排和芝麻菜沙拉蛋黃黃黃不黃7.7萬 熱度 44 收藏
-
“大爺你好給大爺跪了！”：蒜香煎袋鼠肉排HHHitchcock8.5萬 熱度 22 收藏
-
鮪魚魚肚韃靼Toro Tartare打小就會撩妹辰錕11.9萬 熱度 18 收藏
-
【原麥早餐】鮪魚歐包：配鼎鼎大名的北非蛋沙輛頁透老9.3萬 熱度 19 收藏
-
金槍魚紫菜壽司卷帥呆scarcity9.8萬 熱度 59 收藏
-
金槍魚番茄醬義大利麵 Spaghettireed咖啡10.4萬 熱度 22 收藏
