Name: 手殘星人的偷懶營養早餐——意式蛋餅“歐姆雷特”
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 蛋 2個; 土豆 1個; 火腿 1支; 洋蔥末 少許; 鹽 少許; 油 少許; 牛奶 20ML

手殘星人的偷懶營養早餐——意式蛋餅“歐姆雷特”

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瓷匪謝空切

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不用開火，少油，快速，味道還特別鮮香，快來試試吧。大人小孩都會愛上的快速早餐。

時間:10分鐘內

食材

蛋 2個

土豆 1個

火腿 1支

洋蔥末少許

鹽少許

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/2

盤子上放上洋蔥末和少許油，微波1分鐘，放入土豆片（大小沒關係，只要薄一些就好），鹽，微波5分鐘。
步驟 2/2

取出加入打勻的蛋液+牛奶，放上火腿片，繼續微波3分鐘，後翻面再微波1.5分鐘就行了。

小貼士

我是用的歐姆雷特專用模，也可以用盤子和平底鍋做，時間可以自己掌握。

釋出於 2018-07-15

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