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快手營養早餐－厚蛋燒
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大臉貓drawback

對於家有上學的孩子來說，早餐非常重要。但是時間有限的早上，快速很有必要

時間:10-30分鐘
食材
雞蛋 3個
麵粉 50g
水 50ml
自制午餐肉（見我之前方子） 適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蔥花，午餐肉切丁準備
  • 步驟 2/6
    雞蛋加鹽調勻
  • 步驟 3/6
    加入麵粉調勻至無顆粒
  • 步驟 4/6
    加入水繼續調勻
  • 步驟 5/6
    鍋中刷薄油，倒入蛋液，再撒入午餐肉丁和蔥花
  • 步驟 6/6
    蛋液熟透起鍋即可，逞熱捲起，根據喜好放番茄醬
釋出於 2018-10-11
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