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——雞蛋煎餅-快速營養早餐
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幸騎蝸牛追導弾

早餐，就是要快速，簡單，營養，好吃。

時間:10-30分鐘
食材
麵粉 50克
水適量，五香粉少許，鹽少許 適量
雞蛋 2個
生菜二片，火腿二根 適量
香辣醬，芝麻，蔥花少許。 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    麵粉加水，鹽，五香粉，和成糊，能流動
  • 步驟 2/7
    不粘鍋加熱，倒入一半面糊。晃動鍋至整個鍋底鋪勻
  • 步驟 3/7
    麵餅變成半透明，大半分鐘吧。翻面
  • 步驟 4/7
    打一下雞蛋，打散。撒少許芝麻和蔥花（可不放。）
  • 步驟 5/7
    等雞蛋凝固後翻面。關火。
  • 步驟 6/7
    摸上夾饃醬。放上生菜和火腿（火腿在微波爐中熱過）
  • 步驟 7/7
    好吃。
小貼士

很簡單哦。

釋出於 2018-08-20
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