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營養早餐——韓式拌糙米飯
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巧克力

韓式拌飯最近超級迷戀，但是吃那麼多大米飯又有罪惡感，所以選擇了自己用糙米飯來做，降低了罪惡感，而且作為早餐又營養又耐餓~

時間:10-30分鐘
食材
火腿片 三片
胡蘿蔔 1根
黃瓜 一根
辣白菜 適量
雞蛋 1個
西蘭花 適量
韓式辣醬 適量
金槍魚罐頭 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    .將西蘭花，胡蘿蔔去皮，黃瓜去皮，洗淨。.西蘭花掰成小塊，胡蘿蔔和黃瓜切絲。
  • 步驟 2/4
    攤個單面雞蛋（我這個做的是兩人份所以是兩個雞蛋~如果自己想吃兩個雞蛋也可以哈~）
  • 步驟 3/4
    然後裝碗~
  • 步驟 4/4
    完成~
釋出於 2019-01-19
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