韭菜煎雞蛋多用於腎調養、補血、調理陽痿早洩、四肢寒冷,肢寒畏冷等食譜。 韭菜含有發揮油含硫化合物,能降低血脂及擴張血脈,使黑色素細胞內絡氨酸系統功能增強,從而導致皮膚毛囊的黑色素改變,收到消除皮膚白斑和使頭髮烏油發亮的效果。韭菜還含有豐富的植物纖維素,具有減肥的作用。香噴噴的韭菜煎雞蛋雖然好吃但也不可多食,以免上火哦。
煎制的時候不要一次性把蛋液都倒進去,最好分次進行,不然一面煎好了另一面上面還全是蛋液,翻面也困難。