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杜坎減肥pp篇——早餐麥麩捲餅
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時間:10分鐘內
食材
燕麥麩
15g
雞蛋
1個
水
適量
蔥花
適量
椒鹽
適量
白胡椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
燕麥麩提前加水泡開,加適量蔥花,椒鹽,白胡椒粉拌勻
步驟 2/7
加入雞蛋拌勻
步驟 3/7
倒一半糊糊到熱鍋裡小火煎熟,從一邊捲起
步驟 4/7
倒入剩下的糊糊,小火煎熟,把之前的卷卷捲回來
步驟 5/7
兩面再煎一會兒定型
步驟 6/7
簡單快手的早餐捲餅完成!
步驟 7/7
味道好極了
釋出於 2018-09-10
135
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